മുൻകാല തെറ്റുകൾക്ക് സ്വയം ക്ഷമിക്കുന്നതും നീരസങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നതും നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതും എങ്ങനെ?

ഒരു വ്യക്തിക്ക് കഴിഞ്ഞ കാലത്തെ തെറ്റുകൾ ബാധിക്കുമ്പോൾ, അവന് പൂർണ്ണമായും വർത്തമാനകാലത്ത് ജീവിക്കാനും ഭാവി കെട്ടിപ്പടുക്കാനും കഴിയില്ല. നമ്മിൽ ഓരോരുത്തരുടെയും ചുമലുകൾക്ക് പിന്നിൽ, ഒരുപക്ഷേ, നാം ലജ്ജിക്കുന്നതും അപമാനിക്കുന്നതും വേദനിപ്പിക്കുന്നതുമായ പ്രവർത്തനങ്ങളുണ്ട്. ചില ആളുകൾ‌ക്ക് അവരെ എങ്ങനെ വേഗത്തിൽ‌ മറക്കാൻ‌ അറിയാം, ആരെങ്കിലും മന cons സാക്ഷിയാൽ നിരന്തരം പീഡിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. മുൻകാലങ്ങളിൽ സംഭവിച്ച തെറ്റുകൾക്ക് നിങ്ങൾ സ്വയം ക്ഷമിക്കേണ്ടതുണ്ട്, പക്ഷേ ചിലപ്പോൾ ഇത് ചെയ്യുന്നത് എത്ര ബുദ്ധിമുട്ടാണ്!

നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ വിശകലനം ചെയ്യാനും അത്തരം അനുഭവമുള്ള ആളുകളുടെ ഉപദേശം കേൾക്കാനും കഴിയുമെങ്കിൽ ഇത് തികച്ചും സാധ്യമാണ്.

എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?

ആദ്യം, ലളിതവും എന്നാൽ ഫലപ്രദവുമായ രീതികൾ പരീക്ഷിക്കുക:

മുൻകാല തെറ്റുകൾക്ക് സ്വയം ക്ഷമിക്കുന്നതും നീരസങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നതും നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതും എങ്ങനെ?
  • മോശം അനുഭവം നല്ല അനുഭവമാണ്. പോസിറ്റീവ് ജീവിതാനുഭവത്തേക്കാൾ ഇത് പലപ്പോഴും വളരെ മൂല്യവത്താണ്, കാരണം വികാരങ്ങളിലൂടെ ഒരു വ്യക്തി തന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ വിപരീത ഫലങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു. ഈ അല്ലെങ്കിൽ ആ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് ഒരു നിഗമനത്തിലെത്തുക. ഇത് നിങ്ങൾക്കായി ഒരു പാഠം പഠിക്കുന്നതിനായി ഇത് സംഭവിച്ചുവെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് imagine ഹിക്കാനാകും;
  • പേപ്പർ കത്തിക്കുക. നിങ്ങളെ വിഷമിപ്പിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ മുൻ‌കൂട്ടി എഴുതുക. പ്രശ്നവും അതുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന എല്ലാം വളരെ വിശദമായി വിവരിക്കുന്നത് ഉചിതമാണ്. നിങ്ങൾ ഈ പേപ്പർ ഷീറ്റ് കത്തിക്കുമ്പോൾ, അത് നന്നായി അനുഭവപ്പെടും;
  • പ്രശ്നം കുറയ്ക്കുക. ഈ മന psych ശാസ്ത്രപരമായ സാങ്കേതികത തെറ്റുകൾക്ക് സ്വയം ക്ഷമിക്കാനും ഭൂതകാലത്തെ വിട്ടയക്കാനും മാത്രമല്ല, വിഷാദമുണ്ടാക്കുന്ന ഏത് പ്രശ്‌നത്തിൽ നിന്നും മുക്തി നേടാനുള്ള മാർഗ്ഗമായും ഉപയോഗിക്കുന്നു. പൂർണ്ണ ഉയരത്തിലും നിങ്ങളുടെ വേദനയിലും (പ്രശ്‌നം, നീരസം) ഒരേ അളവിൽ സ്വയം സങ്കൽപ്പിക്കുക. മാത്രമല്ല, അത് അതിവേഗം കുറയുകയും ക്രമേണ അപ്രത്യക്ഷമാവുകയോ നിസാരമായിത്തീരുകയോ ചെയ്യുന്നുവെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക.

കുറ്റബോധം വളരെ ശക്തമാണെങ്കിൽ, ഈ രീതികൾ ആവശ്യമുള്ള ഫലം നൽകില്ലായിരിക്കാം - തെറ്റുകൾക്ക് സ്വയം മറന്ന് ക്ഷമിക്കുക, നിങ്ങളുടെ അപമാനം പ്രവർത്തിക്കില്ല. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയെ ആഴത്തിൽ വിശകലനം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക, നിങ്ങളിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ സമയം, ഉത്തരവാദിത്തം, ക്ഷമ എന്നിവ ആവശ്യമായ രീതികൾ ഉപയോഗിക്കുക.

നിങ്ങളെപ്പോലെ തെറ്റുകൾ വരുത്തുന്ന ആളുകൾ നിങ്ങളുടെ ചുറ്റിലുണ്ടെന്ന കാര്യം മറക്കരുത്.

മുൻകാല തെറ്റുകൾക്ക് സ്വയം ക്ഷമിക്കുന്നതും നീരസങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നതും നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതും എങ്ങനെ?

ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങളുടെ ന്യൂനത നാടകീയമായി ആളുകൾ മനസ്സിലാക്കുന്നില്ല എന്നാണ്. ഇതുകൂടാതെ, ജീവിതകാലം മുഴുവൻ അവർ അവനെ ഓർമിക്കാൻ സാധ്യതയില്ല - വളരെ കുറച്ച് സമയം മാത്രമേ കടന്നുപോകുകയുള്ളൂ, എല്ലാം മറന്നുപോകും, ​​അതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല എന്നാണ് - കുറ്റബോധം തോന്നുന്നത് അവസാനിപ്പിച്ച് നിങ്ങളുടെ വേവലാതികൾ ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

നിങ്ങൾ നടത്തിയ ഒരു മേൽനോട്ടം മറ്റൊരാൾക്ക് ഭ material തിക നാശനഷ്ടമുണ്ടാക്കിയെങ്കിൽ, അത് പരിഹരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഭേദഗതികൾ വരുത്തുന്നതിലൂടെ, സംഭവത്തെക്കുറിച്ച് മറക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് വളരെ എളുപ്പമായിരിക്കും.

തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾ വ്രണപ്പെടുത്തിയ വ്യക്തിയുമായുള്ള വ്യക്തിഗത ആശയവിനിമയവും ക്ഷമിക്കാനുള്ള അഭ്യർത്ഥനയും പൊരുത്തക്കേട് പരിഹരിക്കാനും ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ ഗുരുത്വാകർഷണ വികാരം ഒഴിവാക്കാനും കഴിയും. ആ വ്യക്തി നിങ്ങളോട് ക്ഷമിക്കാൻ വിസമ്മതിക്കുന്നുവെങ്കിൽപ്പോലും, നിങ്ങൾ അനുരഞ്ജനത്തിലേക്കുള്ള ഒരു ചുവടുവെപ്പ് നടത്തിയെന്ന തിരിച്ചറിവിൽ നിന്ന് ഒരു ആശ്വാസം ലഭിക്കും. നഷ്ടപരിഹാരം നൽകാനും ധാർമ്മികമായും നിങ്ങൾക്ക് കഴിവുണ്ടെങ്കിൽകേടുപാടുകൾ വരുത്തുക, സാഹചര്യം പരിഹരിക്കുക - അത് ചെയ്യുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

ഇത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസിലാക്കാൻ - സ്വയം ക്ഷമിക്കുക പഴയത് പോകട്ടെ , ഒരു വ്യക്തിക്ക് ചുറ്റുമുള്ളവരോട് ക്ഷമിക്കാൻ കഴിയും. ഈ കഴിവ് ജീവിതത്തിലൂടെ നിങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ടാകണം, ഒരു ശീലമോ സ്വഭാവ സവിശേഷതയോ ആകണം. മറ്റുള്ളവർക്ക് നിങ്ങളെ എളുപ്പത്തിൽ ക്ഷമിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ഇത് നിങ്ങളെ ബോധ്യപ്പെടുത്തും.

വിരോധം ഒഴിവാക്കാനും കുറ്റബോധം ഒഴിവാക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് മറ്റെന്താണ് ചെയ്യാൻ കഴിയുക?

മുൻകാല തെറ്റുകൾക്ക് സ്വയം ക്ഷമിക്കുന്നതും നീരസങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നതും നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതും എങ്ങനെ?
  • എല്ലാ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളുമുള്ള വ്യക്തിയെ സ്വയം അംഗീകരിക്കുക;
  • ശുഭാപ്തിവിശ്വാസികളും ദയയുള്ളവരുമായ ആളുകൾക്ക് എന്തെങ്കിലും നെഗറ്റീവ് സാഹചര്യം മനസ്സിലാക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്;
  • ഭാവിയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകയും ഭൂതകാലത്തെ ഉപേക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുക. അടുത്തതായി സംഭവിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ g ർജ്ജം കേന്ദ്രീകരിക്കുക, കാരണം ഇതിനകം സംഭവിച്ച സംഭവങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി നിങ്ങൾക്ക് ഇത് മാറ്റാൻ കഴിയും;
  • നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് അനുകൂലമായി സ്വയം ഫ്ലാഗെലേഷൻ ഉപേക്ഷിക്കുക. കോപം, ദേഷ്യം, അസ്വസ്ഥത എന്നിവ ഒരു വ്യക്തിയുടെ ശാരീരിക അവസ്ഥയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു. ഇത് ആർക്കും ഗുണം ചെയ്യില്ല;
  • നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളും വികാരങ്ങളും ഓർ‌ഗനൈസുചെയ്യാൻ‌ നിങ്ങൾ‌ക്ക് പ്രയാസമുണ്ടെങ്കിൽ‌, കുറിപ്പുകൾ‌ സൂക്ഷിക്കുക, നിങ്ങളെയും മറ്റുള്ളവരെയും ക്ഷമിക്കാൻ‌ നിങ്ങൾ‌ പഠിക്കുന്ന ഓരോ ഘട്ടവും വിവരിക്കുക.

പുരുഷനും സ്ത്രീയും

മിക്കപ്പോഴും കുടുംബത്തിലെ വഴക്കുകളുടെ കാരണം നീരസവും പങ്കാളികളിൽ ഒരാൾക്ക് മറ്റൊരാളോട് ക്ഷമിക്കാൻ കഴിയാത്ത കുറവുകളുമാണ്. അതേസമയം, സാഹചര്യം എപ്പോൾ സംഭവിച്ചു എന്നത് പ്രശ്നമല്ല - ആളുകളുടെ മീറ്റിംഗിന് മുമ്പോ അതിനുശേഷമോ. നെഗറ്റീവിറ്റി ബന്ധങ്ങളെ ഇരുണ്ടതാക്കുന്നു, അവിശ്വാസം അവതരിപ്പിക്കുന്നു, പരസ്പര നിന്ദ നൽകുന്നു, അഴിമതികളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ, ഒന്നിലധികം കുടുംബങ്ങൾ പിരിഞ്ഞു.

മുൻകാല തെറ്റുകൾക്ക് സ്വയം ക്ഷമിക്കുന്നതും നീരസങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നതും നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതും എങ്ങനെ?

നിങ്ങൾക്ക് പലപ്പോഴും ഒരു സ്ത്രീയിൽ നിന്ന് കേൾക്കാം: എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട വ്യക്തിക്ക് എന്റെ ഭൂതകാലത്തെ ക്ഷമിക്കാൻ കഴിയില്ല . മിക്കപ്പോഴും, അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിലവിലെ ബന്ധം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അവൾക്ക് ഉണ്ടായിരുന്ന അവിശ്വാസത്തെക്കുറിച്ചോ ബന്ധങ്ങളെക്കുറിച്ചോ ഞങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്നു.

ചിലപ്പോൾ ആരോപണങ്ങൾ അടിസ്ഥാനരഹിതമാണ്, എന്നാൽ ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, ദമ്പതികളെ നിലനിർത്താൻ നിങ്ങൾ നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളേണ്ടതുണ്ട്.

ഒരു സ്ത്രീക്ക് അവളുടെ മുൻകാല തെറ്റുകൾക്ക് ക്ഷമിക്കാൻ പൊതുവേ പ്രാപ്തിയുണ്ടോ എന്ന് സ്ത്രീകൾ പലപ്പോഴും ചിന്തിക്കാറുണ്ട്.

ഈ ചോദ്യത്തിനുള്ള ഉത്തരം പ്രധാനമായും മനുഷ്യനെയും സംഭവിച്ച സാഹചര്യത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഒരു മനുഷ്യന് സ gentle മ്യമായ സ്വഭാവമുണ്ടെങ്കിൽ തന്റെ ഇണയെ വിശ്വസ്തതയോടെ സ്നേഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, പൊരുത്തക്കേട് പരിഹരിക്കുന്നത് വളരെ എളുപ്പമായിരിക്കും. അത് സംഭവിച്ച സാഹചര്യങ്ങളും ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു പുരുഷൻ ഒരു സ്ത്രീയെ വേദനിപ്പിച്ചു, അവളെ നിരാശയിലേക്ക് കൊണ്ടുവന്നു, അറിയാതെ അവളെ ചതിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിച്ചു.

നിങ്ങളുടെ വിലാസത്തിൽ ഒരുമിച്ച് നിൽക്കുന്നതും നിരന്തരമായ നിന്ദകൾ കേൾക്കുന്നതും ഒരു വലിയ ഭാരമാണ്.

എന്നാൽ വിശ്വാസവഞ്ചനയ്ക്ക് ശേഷം ഒരു മനുഷ്യൻ നിങ്ങളുമായി ബന്ധം വേർപെടുത്തിയില്ലെങ്കിൽ, അതിനർത്ഥം, നിങ്ങൾക്ക് സംഭവിച്ച വേദന ക്ഷമിക്കാനും ഭൂതകാലത്തെ വിട്ടയക്കാനും അവൻ തയ്യാറാണ് എന്നാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങൾ അദ്ദേഹത്തെ ഇത് സഹായിക്കണം, ഇങ്ങനെയാണ് നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുക do:

മുൻകാല തെറ്റുകൾക്ക് സ്വയം ക്ഷമിക്കുന്നതും നീരസങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നതും നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതും എങ്ങനെ?
  • അവനെ സ്തുതിക്കുക. അവന്റെ യോഗ്യത നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയും വിലമതിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് അദ്ദേഹം കാണേണ്ടതുണ്ട്. ഒരു മനുഷ്യനോടുള്ള നിങ്ങളുടെ മനോഭാവം, സ്വഭാവ സവിശേഷതകൾ എന്നിവ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന അഭിനന്ദനങ്ങൾ പറയുന്നത് ലജ്ജാകരമല്ല; <
  • ലൈംഗിക വശത്തിന് ഒരു പ്രധാന പങ്ക് നൽകുക. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടയാൾക്ക് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ലൈംഗിക വസ്‌തുവാണെന്ന് തോന്നണം, നിങ്ങളെ പൂർണ്ണമായും തൃപ്തിപ്പെടുത്തുന്നു. ഒരു കാരണവശാലും നിങ്ങളുടെ പ്രണയിനിയെ മറ്റ് പുരുഷന്മാരുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുന്നില്ല, അവനേക്കാൾ ഗുണങ്ങളുണ്ടെങ്കിലും;
  • എല്ലാ സാഹചര്യങ്ങളിലും, നിങ്ങളോട് അസൂയപ്പെടാൻ അവന് കാരണങ്ങളില്ലാത്ത രീതിയിൽ പെരുമാറുക. നിങ്ങളുടെ തെറ്റുകൾ നിങ്ങൾ സമ്മതിച്ചിട്ടുണ്ടെന്നും അവ തിരുത്താൻ തയ്യാറാണെന്നും അവൻ മനസ്സിലാക്കും;
  • നിങ്ങൾ വരുത്തിയ അടുത്ത ന്യൂനതയെക്കുറിച്ച് പറയുമ്പോൾ, നിന്ദകൾ, നിങ്ങളെ അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്ന അസുഖകരമായ വാക്കുകൾ കേൾക്കുന്നത് നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിക്കുകയും വേദനിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരോട് വിശദീകരിക്കുക. സംഭവിച്ച ഭയാനകമായ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് ഓർമ്മപ്പെടുത്തരുതെന്ന് അവനോട് ആവശ്യപ്പെടുക.

ഒരു മനുഷ്യൻ നിങ്ങൾക്ക് പ്രിയപ്പെട്ടവനാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ശരിയായി പെരുമാറിയാൽ പരാതികൾ ഒഴിവാക്കാൻ അദ്ദേഹത്തിന് കഴിയുമെന്ന് ഒരു സൂചന നൽകുന്നുവെങ്കിൽ, ഈ നുറുങ്ങുകൾ പിന്തുടരുക, നിങ്ങളുടെ ബന്ധം നിലനിർത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും.

ഒരു സ്ത്രീക്ക് ക്രൂരമായ പ്രഹരമാണ് ഭർത്താവിന്റെ വിശ്വാസവഞ്ചന. ഈ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ പ്രയാസമാണ്. തകർന്ന വാസ് ഇനി പശ സാധ്യമല്ലെന്ന് പലർക്കും തോന്നുന്നു, കൂടാതെ കുടുംബത്തിൽ തുടരാനുള്ള ആഗ്രഹം ഭർത്താവ് പ്രകടിപ്പിച്ചാലും, ബന്ധം ഇനി സമാനമാകില്ല. നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെ ഒരുമിച്ചു നിർത്താൻ നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും എങ്ങനെ പെരുമാറണമെന്ന് പരിഗണിക്കുക, അതുവഴി നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിന് മുൻകാലങ്ങളിൽ വഞ്ചിച്ചതിന് ക്ഷമിക്കാനും ഒരുമിച്ച് നിൽക്കാനും കഴിയും.

സ്വീകരിക്കേണ്ട നടപടികൾ:

മുൻകാല തെറ്റുകൾക്ക് സ്വയം ക്ഷമിക്കുന്നതും നീരസങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നതും നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതും എങ്ങനെ?
  • സ്വകാര്യത. ബന്ധത്തിന്റെ കൂടുതൽ വികാസത്തെക്കുറിച്ച് ശരിയായ തീരുമാനം എടുക്കാൻ, നിങ്ങൾ ശാന്തമാവുകയും എല്ലാ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും ചിന്തിക്കുകയും വേണം. നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റത്തെക്കുറിച്ച് ഒരു വിശകലനം നടത്തുക - ഒരുപക്ഷേ പുരുഷന് കുടുംബത്തിൽ എന്തെങ്കിലും നഷ്ടമായിരിക്കുന്നു (അടുപ്പമുള്ള ജീവിതത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ, ആത്മീയ അടുപ്പം മുതലായവ). നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് ഒരുമിച്ച് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ എന്ത് മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് തീരുമാനിക്കുക;
  • സംസാരിക്കുക. തീർച്ചയായും, ആരോപണങ്ങളോ ഭ്രാന്തോ അലർച്ചയോ ഇല്ലാതെ ഇത് ശാന്തമായി ചെയ്യണം. വഞ്ചിച്ചതിന് നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിനോട് ക്ഷമിക്കാൻ നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഈ ഘട്ടം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ പുതുമയുള്ളതാക്കുന്നതിനും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുമുള്ള ഒരു തുടക്കമിടാം. നിങ്ങളുടെ തെറ്റിലൂടെയാണ് ഇത് സംഭവിച്ചതെന്ന് നിങ്ങൾ അദ്ദേഹത്തിൽ നിന്ന് കേട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ക്ഷമ ചോദിക്കേണ്ടതുണ്ട്, സാഹചര്യം ആവർത്തിക്കാതിരിക്കാൻ കൂടുതൽ എങ്ങനെ പെരുമാറണം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ സ്വയം നിഗമനങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരണം;
  • ക്ഷമിക്കണം. ഇത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, പക്ഷേ ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഇണയെ നിങ്ങൾ നിരന്തരം നിന്ദിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അയാൾക്ക് കുറ്റബോധം തോന്നും, ഈ വികാരത്തിൽ മടുക്കുമ്പോൾ അവൻ തന്നെ നിൽക്കാതെ പോകും;
  • വീണ്ടും വിശ്വസിക്കാൻ പഠിക്കുക. ക്ഷമിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ബുദ്ധിമുട്ടാണ് ഇത്. നിങ്ങളുടെ ഒഴിവു സമയങ്ങളെല്ലാം ഒരുമിച്ച് ചെലവഴിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, സ്വയം ഓർക്കരുത് വഞ്ചനയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ ഓർമ്മപ്പെടുത്തരുത്.നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസം പകരാൻ, അവൻ നിങ്ങളെ കൂടുതൽ തവണ വിളിച്ചേക്കാം, അവൻ എവിടെയാണെന്നും ആരുടേതാണെന്നും നിങ്ങളോട് പറയും;
  • അവനെക്കുറിച്ച് നന്നായി ചിന്തിക്കുക. ഒരു സ്ത്രീ ക്ഷമിക്കപ്പെടേണ്ട ഒരു സാഹചര്യത്തിലെന്നപോലെ, ഒരു പുരുഷൻ നിങ്ങളെ തന്റെ യജമാനത്തിക്കായി വിടാൻ ആഗ്രഹിച്ചില്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, അതിനർത്ഥം നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ കുടുംബവും അവന് പ്രിയപ്പെട്ടവരാണ് എന്നാണ്.

പഴയ തെറ്റുകൾ പലപ്പോഴും ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതത്തെ നശിപ്പിക്കുന്നു.

ഇത് ചെയ്യാൻ അവരെ അനുവദിക്കരുത് - നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ളവരെയും ക്ഷമിക്കുക, ഭാവിയിലേക്ക് ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ നോക്കുക.

മുമ്പത്തെ പോസ്റ്റ് ഒരു ഹെയർഡ്രെസ്സറുടെ സഹായമില്ലാതെ ഒരു വലിയ പോണിടെയിൽ എങ്ങനെ നിർമ്മിക്കാം
അടുത്ത പോസ്റ്റ് ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകളിൽ സിസ്റ്റിറ്റിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ