#Pscaspirants #LDC#LPSA #UPSA Kerala PSC/STD 6/അടിസ്ഥാന ശാസ്ത്രം/UNIT 5 /ആഹാരം ആരോഗ്യത്തിന് /Science

നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കും പകരം ഷൂസുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു

എന്തുകൊണ്ട് ഷൂസ് മാറ്റണം? സ്കൂളിലോ കിന്റർഗാർട്ടനിലോ കുട്ടികളുള്ള പല മാതാപിതാക്കളെയും ഈ ചോദ്യം വിഷമിപ്പിക്കുന്നു. അവൾ എന്തായിരിക്കണം, എങ്ങനെ ശരിയായി തിരഞ്ഞെടുക്കാം? പൊതുവേ, ഷിഫ്റ്റ് ഒരു കുട്ടിയുടെ അവകാശം മാത്രമാണോ?

ലേഖന ഉള്ളടക്കം

കുട്ടികൾക്ക് അവരുടെ ഷൂസ് മാറ്റേണ്ടത് എന്തുകൊണ്ട്?

സ്ഥാപിതമായ സാനിറ്ററി, ശുചിത്വ മാനദണ്ഡങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, കുട്ടികൾ തെരുവ് ഷൂകളിൽ വിദ്യാഭ്യാസ സ്ഥാപനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടാൻ കഴിയില്ലെന്ന് ഞാൻ ഇപ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

ഇതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്:

നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കും പകരം ഷൂസുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു
  • പുറത്ത് മഴയുണ്ടെങ്കിൽ ഒരു അധിക ജോഡി ഷൂസ് നിർബന്ധമാണ്. കാലക്രമേണ അഴുക്ക് ബൂട്ടുകളും സ്‌നീക്കറുകളും തകർന്ന് പൊടിപടലമുണ്ടാക്കുന്നു. പാഠത്തിലുടനീളം ഈ പൊടി ശ്വസിക്കാൻ വിദ്യാർത്ഥികൾ നിർബന്ധിതരാകുന്നു;
  • warm ഷ്മള മുറിയിൽ കാലുകൾ അമിതമായി വിയർക്കുന്നത് ഫംഗസ് അണുബാധയുടെയും അസുഖകരമായ ദുർഗന്ധത്തിന്റെയും വികാസത്തിലേക്ക് നയിക്കും;
  • ദിവസം മുഴുവൻ do ട്ട്‌ഡോർ ഷൂസിൽ ഇരിക്കുന്നത് അനാരോഗ്യകരമാണ്. അതിനാൽ, കുട്ടിയുടെ കാലുകൾ എളുപ്പവും സുഖപ്രദവുമായ മാറ്റത്തിൽ വിശ്രമിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്;
  • സുഖത്തിന്റെ അഭാവം. കനത്തതും അസുഖകരവുമായ ബൂട്ടിൽ തുടർച്ചയായി 5-6 മണിക്കൂർ ഒരു സ്കൂൾ കുട്ടിയുണ്ടാകുന്നത് അസുഖകരമാണ്. അതിനാൽ, സ്കൂളിനായി മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്ന ഷൂസ് നിർബന്ധമാണ്;
  • അഴുക്ക് വിതറിയതിന്റെ ഫലമായി രൂപം കൊള്ളുന്ന പൊടി ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളുടെ വികാസത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നു;
  • ബൂട്ടുകളിലേക്കും ബൂട്ടുകളിലേക്കും ദീർഘനേരം എക്സ്പോഷർ ചെയ്യുന്നത് പാദത്തിന്റെ വക്രതയിലേക്കും പരന്ന പാദങ്ങളുടെ വികാസത്തിലേക്കും നയിക്കുന്നു.

പൊടി അപകടകരമാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

സാധാരണ ഗാർഹിക പൊടി രോഗപ്രതിരോധശാസ്ത്രജ്ഞരുടെ ഗവേഷണ വിഷയമായി മാറി. ഇത് മാറിയപ്പോൾ, രാജ്യത്തെ ഓരോ മൂന്നാമത്തെ താമസക്കാരനും അലർജിയുണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കും പകരം ഷൂസുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു

നിരാശാജനകമായ പ്രവചനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, അപകടസാധ്യതയുള്ള ആളുകളുടെ ശതമാനം എല്ലായ്പ്പോഴും വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, രാജ്യത്തെ 13% നിവാസികൾ ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ ആസ്ത്മ രോഗികളാണ്, യൂറോപ്പിൽ ഈ കണക്ക് 5% കവിയുന്നില്ല.

സ്പെക്ട്രൽ വിശകലനവും ബയോകെമിക്കൽ പരീക്ഷാ രീതികളും ഉപയോഗിച്ച് ഗവേഷണം നടത്തി.

പൊടി സാമ്പിളുകളിൽ പൊടിപടലങ്ങൾ, പൂപ്പൽ, ഗാംഗ്രൈൻ രോഗകാരികൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

ഒരു വ്യക്തി 24 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ പൊടി ശ്വസിക്കുന്നുവെന്ന് ഇമ്യൂണോളജിസ്റ്റുകൾ കണക്കാക്കി.

മികച്ച പൊടി, അത് ശ്വസനവ്യവസ്ഥയിലേക്ക് തുളച്ചുകയറും. പൊടിപടലങ്ങൾ വാതക കൈമാറ്റം നടക്കുന്ന അൽവിയോളിയുടെ മതിലുകൾക്ക് കേടുവരുത്തും. അത്തരം മാറ്റങ്ങളുടെ ഫലമായി, ഒരു വ്യക്തിയുടെ രോഗപ്രതിരോധ തടസ്സം തടസ്സപ്പെടുത്താം. ഒപ്പംഇത് അലർജികളിലേക്കോ അണുബാധയിലേക്കോ നയിക്കും.

അതിനാൽ, വീട്ടിലെ പൊടിയിൽ നിന്ന് രോഗം വരുന്നത് ശരിക്കും സാധ്യമാണ്. മനുഷ്യ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് , പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടികൾ, നിങ്ങൾ വിദഗ്ധരുടെ ശുപാർശകൾ ശ്രദ്ധിക്കണം.

ശരിയായ ഷിഫ്റ്റ് എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം?

നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കും പകരം ഷൂസുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു

ഒന്നാമതായി, ഷിഫ്റ്റ് ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ളതും സുഖപ്രദവുമായിരിക്കണം. ഒരു കുട്ടിക്ക് ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള മൊക്കാസിനുകളോ ഷൂകളോ വാങ്ങുന്നതിലൂടെ, ഷൂ നിർമ്മാതാവിലേക്കുള്ള വഴി നിങ്ങൾ മറക്കും. അങ്ങനെ ചെയ്യുമ്പോൾ, കുട്ടികളുടെ മുൻഗണനകൾ പരിഗണിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. ഒരു കുട്ടിക്ക് ഷൂസ് മാറ്റാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, അവർ മിക്കവാറും ഒരു സ്കൂൾ ലോക്കറിൽ അനാവശ്യമായി കിടക്കും.

ആൺകുട്ടികൾ‌ക്കായി ഒരു ജോഡി ഷിഫ്റ്റുകൾ‌ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ‌, ക്ലാസിക് ഷൂസുകൾ‌ക്ക് മുൻ‌ഗണന നൽ‌കുക, കാരണം സ്പോർ‌ട്സ് ഷൂകൾ‌ ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസത്തിൽ‌ മാത്രമേ ധരിക്കാൻ‌ കഴിയൂ എന്ന് പറയുന്ന അധ്യാപകർ‌ക്ക് സ്‌നീക്കറുകളും സ്‌നീക്കറുകളും നിരസിക്കാൻ‌ കഴിയും . പെൺകുട്ടികൾക്ക് ഭാരം കുറഞ്ഞ ഷൂകളോ സുഖപ്രദമായ ചെരുപ്പുകളോ അനുയോജ്യമാണ്.

കൂടാതെ, സ്കൂൾ ഷൂസിനായി നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ബാഗ് ആവശ്യമുണ്ടെന്ന കാര്യം മറക്കരുത്.

ഷിഫ്റ്റ് ധരിക്കുന്ന മിക്ക കുട്ടികളും സാധാരണ പ്ലാസ്റ്റിക് ബാഗുകൾ അവരുടെ ബാഗുകളായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, പക്ഷേ അവ ഹ്രസ്വകാലവും വേഗത്തിൽ പരാജയപ്പെടുന്നതുമാണ്. ഇക്കാരണത്താൽ, ആശ്വാസകരമായ പരസ്പരം മാറ്റാവുന്ന ഷൂകൾക്കായി ബാക്ക്‌പാക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് കൂടുതൽ സൗകര്യപ്രദവും പ്രായോഗികവുമാണ്.

പ്രത്യേക ബാഗ് വളരെ മോടിയുള്ളതും വൃത്തിയാക്കാൻ എളുപ്പമുള്ളതുമായ വസ്തുക്കളാൽ നിർമ്മിച്ചതാണെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്, അതിനാൽ അവ വൃത്തിയാക്കാൻ എളുപ്പമാണ്. വിവിധ ഷേഡുകളും മനോഹരമായ പാറ്റേണുകളും ഏതൊരു കുട്ടിയുടെയും ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റും.

നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കും പകരം ഷൂസുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു

ബാഗിൽ സ്ട്രാപ്പുകൾ ഉള്ളത് അഭികാമ്യമാണ്, തുടർന്ന് വിദ്യാർത്ഥിക്ക് എളുപ്പത്തിൽ ഷിഫ്റ്റ് പുറകിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകാൻ കഴിയും. വാസ്തവത്തിൽ, ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം ഒരു കുട്ടി ഒരു അധിക ബാഗ് ചുമന്നുകൊണ്ടുപോകാൻ അസ്വസ്ഥനാണെങ്കിൽ, അയാൾ ഒരു കൂട്ടം ഒഴികഴിവുകളും അത് വീട്ടിൽ ഉപേക്ഷിച്ചതിന്റെ കാരണങ്ങളും കൊണ്ടുവരും: മറന്നു , ഇത് കൃത്യസമയത്ത് ഉണ്ടാക്കിയില്ല , ഇത് പുറത്ത് വൃത്തികെട്ടതല്ല തുടങ്ങിയവ.

ചട്ടം പോലെ, ഷൂസ് മാറ്റുന്നതിനുള്ള ഒരു ബാഗ് വളരെ വിലകുറഞ്ഞതാണ്. ഇത് മിക്കവാറും എല്ലാ ഓഫീസ് വിതരണ സ്റ്റോറിലും വാങ്ങാം. കൊച്ചുകുട്ടികൾ ഇപ്പോഴും മാതാപിതാക്കളെ ശ്രദ്ധിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഹൈസ്കൂൾ വിദ്യാർത്ഥികൾ പലപ്പോഴും ചെരുപ്പ് മാറ്റാൻ മടിയാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് വസന്തകാലത്തും ശരത്കാലത്തും, തെരുവ് ചെരിപ്പുകൾ ഇപ്പോഴും ഭാരം കുറഞ്ഞതും സുഖകരവുമാണ്.

ഷൂ മാറ്റാൻ സ്കൂൾ കുട്ടികളെ എങ്ങനെ പഠിപ്പിക്കാം?

പ്രാഥമിക ഗ്രേഡുകളിൽ നിന്ന് വിദ്യാഭ്യാസ പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ഒരു മാറ്റത്തിനൊപ്പം ഒരു ബാക്ക്പാക്ക് ധരിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണെന്ന് കുട്ടിയെ ബോധ്യപ്പെടുത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. വിദ്യാർത്ഥി തന്നെ ധരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഫാഷനബിൾ ഷൂസോ ചെരുപ്പുകളോ നിങ്ങൾ വാങ്ങിയാൽ പ്രക്രിയ മികച്ചതായിരിക്കും.

എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ഓടുന്ന ഷൂകളോ സ്‌നീക്കറുകളോ വാങ്ങരുത്.

നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കും പകരം ഷൂസുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു

ദിവസം മുഴുവൻ അവ സ്കൂളിൽ ധരിക്കാൻ കഴിയില്ല. അത്തരമൊരു ഷിഫ്റ്റിൽ, ചർമ്മം ശ്വസിക്കുകയില്ല, കാൽ തീർച്ചയായും വിയർക്കും.

വെൽ‌ക്രോയ്‌ക്കൊപ്പം കിന്റർഗാർട്ടൻ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാവുന്ന ലെതർ അല്ലെങ്കിൽ ഓർത്തോപെഡിക് ഷൂസിനും ഇതേ നിയമം ബാധകമാണ്. കുഞ്ഞിനായി എടുക്കുന്നത് വിലമതിക്കുന്നില്ലഭാരം കുറഞ്ഞ വെൽക്രോ സ്‌നീക്കറുകൾ പോലും.

കൂടാതെ, പല സ്കൂളുകളുടെയും അഡ്മിനിസ്ട്രേഷനുകൾ മാതാപിതാക്കളോട് കറുത്ത കാലുകൊണ്ട് ഒരു ഷിഫ്റ്റ് വാങ്ങരുതെന്ന് ആവശ്യപ്പെടുന്നു. കുട്ടികൾ ഇടനാഴികളിലൂടെ ഓടുമ്പോൾ അവൾ ലിനോലിയത്തിലും ടൈലുകളിലും കറുത്ത അടയാളങ്ങൾ ഇടുന്നു.

എന്നാൽ ഷൂസിന്റെ ഏകഭാഗം വളരെ വഴക്കമുള്ളതും വളരെ റിബണുള്ളതുമായിരിക്കരുത് എന്നത് ഓർമ്മിക്കുക. പ്രധാന കാര്യം ഷൂസിലെ കാൽ വഴുതിപ്പോകില്ല എന്നതാണ്.

മുതിർന്നവർക്ക് ഒരു ഷിഫ്റ്റ് ആവശ്യമുണ്ടോ?

നിങ്ങൾ ഒരു ഓഫീസിലോ മറ്റേതെങ്കിലും സ്ഥലത്തോ ജോലി ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, ജോലിസ്ഥലത്ത് കുറച്ച് ഷിഫ്റ്റുകളും നേടേണ്ടതുണ്ട്. പുറത്ത് ശീതകാലമാണോ വേനൽക്കാലമാണോ എന്നത് പ്രശ്നമല്ല. വീടിനകത്തും പുറത്തും താപനില എല്ലായ്പ്പോഴും വ്യത്യസ്തമാണ് എന്നതാണ് വസ്തുത. ശൈത്യകാലത്ത്, താപനില വ്യത്യാസം ഹീറ്ററുകളും വേനൽക്കാലത്ത് എയർകണ്ടീഷണറുകളും സൃഷ്ടിക്കുന്നു. അതിനാൽ ശൈത്യകാലത്ത് നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ വീടിനകത്ത് വിയർക്കുന്നുവെന്നും വേനൽക്കാലത്ത് നിങ്ങൾക്ക് തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടാമെന്നും ഇത് മാറുന്നു.

തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾ ഒരു മുതിർന്ന ആളാണ്, നിങ്ങൾക്ക് ഇതെല്ലാം സഹിക്കാൻ കഴിയും, പക്ഷേ എവിടെയാണ്, അസുഖകരമായ മണം ഇടാൻ എന്നെ ക്ഷമിക്കുക?

നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കും പകരം ഷൂസുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു

ഇപ്പോൾ ചിന്തിക്കുക ശൈത്യകാലത്ത് എല്ലാവരും, ഒഴിവാക്കാതെ, ശൈത്യകാല ബൂട്ടുകളിലും ബൂട്ടുകളിലും ഒരു ചെറിയ ഓഫീസിലാണ്. വിയർക്കുന്ന കാലുകളുടെ ഗന്ധം തൊഴിൽ അന്തരീക്ഷത്തെ നശിപ്പിക്കുമോ? ആ പ്രതീക്ഷയിൽ നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷമില്ലെങ്കിൽ, ഒരു ബാക്ക്‌പാക്കും ഒരു ജോടി സുഖപ്രദമായ ഷൂകളും നേടുക. എന്നെ വിശ്വസിക്കൂ, അത്തരമൊരു മാറ്റം നിങ്ങളുടെ കാലുകൾക്ക് ശരിയായ മൈക്രോക്ലൈമേറ്റ് നൽകും.

കൂടാതെ, വേനൽക്കാലത്ത്, നീക്കംചെയ്യാവുന്ന, മുൻകൂട്ടി വാങ്ങിയ ഷൂസ് ലഭ്യമായിരിക്കണം. ചട്ടം പോലെ, ഏത് ഓഫീസിലും നിരന്തരം ചൂടുള്ള ആളുകളുണ്ട്, അതിനാൽ അവർ എയർകണ്ടീഷണറുകൾ പരമാവധി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ജലദോഷം പിടിപെടാതിരിക്കാൻ, ഒരു ജോടി ഷൂസ് നിങ്ങൾക്കൊപ്പം എടുക്കുക. അവ തീർച്ചയായും ഉപയോഗപ്രദമാകും.

ആരോഗ്യത്തോടെയിരിക്കാൻ, കുട്ടികളും മുതിർന്നവരും ലളിതമായ നിയമങ്ങൾ അവഗണിക്കരുത്. സ്കൂളിലും കിന്റർഗാർട്ടനിലും ഷൂസ് മാറ്റേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണെന്ന് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയോട് വിശദീകരിക്കണമെങ്കിൽ, ഈ നിയമം സ്വയം അവഗണിക്കരുത്.

ഈ മാനദണ്ഡങ്ങൾ പാലിക്കുന്നത് രോഗങ്ങളുമായും അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങളുമായും ബന്ധപ്പെട്ട നിരവധി പ്രശ്‌നങ്ങൾ നിങ്ങളെ രക്ഷിക്കും.

2പശുക്കളിൽ നിന്നും ദിവസവും 1000₹ ലാഭം |profitable dairy farming in kerala |mechanized dairy farming

മുമ്പത്തെ പോസ്റ്റ് റിംഗ് സ്വപ്നങ്ങൾ
അടുത്ത പോസ്റ്റ് കുടൽ മൈക്രോഫ്ലോറ ഡിസോർഡേഴ്സ് ചികിത്സ