കുതികാൽ കോൾ‌സസ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും തടയുന്നതിനുമുള്ള കാരണങ്ങൾ

ഓരോ സ്ത്രീക്കും കുതികാൽ പോലുള്ള കോൾ‌സസ് പോലുള്ളവ പരിചിതമാണ്, കാരണം അവർ ഇതിനെ അസൂയാവഹമായ കൃത്യതയോടെ കൈകാര്യം ചെയ്യണം. ഓരോ പുതിയ സീസണിലും ഒരു പുതിയ ജോഡി ഷൂകളിലും, പ്രത്യേകിച്ചും പുതിയ ഷൂകളും ചെരുപ്പുകളും വരുമ്പോൾ, കുതികാൽ വേദനാജനകമായ കോൾ‌ലസുകൾ ഞങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും. കുതികാൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നത് അതിന്റെ സ്ഥാനം കാരണം ഞങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും വലിയ അസ്വസ്ഥത നൽകുന്നു. നടക്കുമ്പോൾ അവ വളരെ വേദനാജനകമാണ്, അതിനാൽ പലപ്പോഴും പൊട്ടിത്തെറിക്കുകയും വീക്കം സംഭവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങൾ മറ്റ് ഷൂസ് ധരിച്ചാലും, മുറിവ് എല്ലായ്പ്പോഴും ശ്രദ്ധയിൽ പെടും , മുറിവേൽക്കുകയും പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മുറിവിലേക്ക് അണുബാധയും അതിന്റെ നീണ്ട രോഗശാന്തിയും ഒഴിവാക്കാൻ, ഒരു കുതികാൽ കുതികാൽ തേച്ചാൽ എന്തുചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടതുണ്ട്?

ലേഖന ഉള്ളടക്കം

ധാന്യ തരങ്ങൾ

കാലുകളുടെ (അല്ലെങ്കിൽ ഈന്തപ്പനകളുടെ) ചർമ്മത്തിൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന സംഘർഷത്തിന്റെയും സമ്മർദ്ദത്തിന്റെയും ഫലമാണ് ഒരു ധാന്യം.

കുതികാൽ ദൃശ്യമാകുന്ന മൂന്ന് തരം കോൾ‌ലസുകൾ ഉണ്ട്:

  • വരണ്ട;
  • നനഞ്ഞ (പൊട്ടലുകൾ);
  • ആന്തരിക.
കുതികാൽ കോൾ‌സസ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും തടയുന്നതിനുമുള്ള കാരണങ്ങൾ

ചർമ്മത്തിന്റെ ഒരു ചെറിയ പ്രദേശത്തെ കട്ടിയാക്കലാണ് ഡ്രൈ കോളസ്, അതിൽ കെരാറ്റിനൈസ്ഡ് സെല്ലുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, കൂടാതെ മഞ്ഞ നിറമുള്ള സ്വഭാവഗുണവുമുണ്ട്. എല്ലാ തരത്തിലും, ഉണങ്ങിയവ ഏറ്റവും വേദനാജനകമാണ്, അവ പ്രായോഗികമായി ഒരു അസ്വസ്ഥതയും ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല, അവ പലപ്പോഴും ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതെ അവശേഷിക്കുന്നു. പതിവായി പാദങ്ങൾ കഴുകുകയും എമോലിയന്റ് ക്രീം ഉപയോഗിച്ച് ലൂബ്രിക്കേറ്റ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നതൊഴിച്ചാൽ അവർക്ക് പ്രത്യേക ചികിത്സ ആവശ്യമില്ല.

രണ്ടാമത്തെ തരം കോളസുകൾ നനഞ്ഞതോ കരയുന്നതോ ആണ്. വ്യക്തമായ ദ്രാവകം നിറഞ്ഞ സബ്ക്യുട്ടേനിയസ് പിത്താശയമാണ് അവ. കുതികാൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ട്, അവർ പ്രത്യേക അസ്വസ്ഥതകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു, വേഗത്തിൽ പൊട്ടിത്തെറിക്കുന്നു, സ്വയം വേദനാജനകമായ മുറിവുണ്ടാക്കുന്നു, ഒപ്പം വീക്കം സംഭവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കുതികാൽ അത്തരം നനഞ്ഞ കോൾ‌ലസുകൾ‌ക്ക് മൂത്രസഞ്ചി വിണ്ടുകീറിയ ഉടൻ‌ ചികിത്സയും നിർബന്ധമായും അണുവിമുക്തമാക്കലും ആവശ്യമാണ്.

ആന്തരിക കോളസുകൾ ഒരുപക്ഷേ ഏറ്റവും അസുഖകരവും വേദനാജനകവുമാണ്. ബാഹ്യമായി, അവ പലപ്പോഴും ചർമ്മത്തിന്റെ നേരിയ ഉരച്ചിലിനോട് സാമ്യമുള്ളവയാണ്, എന്നാൽ വാസ്തവത്തിൽ, എല്ലാ നെഗറ്റീവ് പ്രക്രിയകളും ചർമ്മത്തിൽ ആഴത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നു, ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ ദൃശ്യമാകില്ല. അരിമ്പാറയുമായി ഇവയ്ക്ക് പൊതുവായുണ്ട് - ചർമ്മത്തിന്റെ ആഴത്തിലുള്ള പാളികളിലേക്ക് വളരുന്ന ഒരു പ്രധാന ഷാഫ്റ്റ് അവയ്ക്ക് ഉണ്ട്. പ്രത്യേക മാർഗങ്ങളുടെ സഹായത്തോടെയും ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി കൂടിയാലോചിച്ച ശേഷവും മാത്രമേ ഇവയെ സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയൂ. എന്നാൽ വീട്ടിൽ നിന്ന് സ്വയം ഒഴിവാക്കുക എന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

കാലസ് ചികിത്സ

കുതികാൽ കോൾ‌സസ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും തടയുന്നതിനുമുള്ള കാരണങ്ങൾ

കുതികാൽ ഒരു കോൾ‌സ് എങ്ങനെ സുഖപ്പെടുത്താം? ഈ ചോദ്യത്തിനുള്ള ഉത്തരം അതിന്റെ തരത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. അതിനാൽ, ആദ്യം പൊട്ടിത്തെറിച്ച നനഞ്ഞ കോളസുകളുടെ ചികിത്സയ്ക്കായിഎല്ലാ രോഗകാരികളായ സൂക്ഷ്മാണുക്കളെയും നശിപ്പിക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ആന്റിസെപ്റ്റിക് പരിഹാരം ഉപയോഗിക്കുന്നു. അതിനുശേഷം, മുറിവ് വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരവും മുറിവ് ഉണക്കുന്ന തൈലവും വഴിമാറിനടന്ന് പ്ലാസ്റ്റർ ഉപയോഗിച്ച് മൂടണം.

അതേസമയം, അയോഡിൻ, തിളക്കമുള്ള പച്ച തുടങ്ങിയ പ്രിയപ്പെട്ട അണുനാശിനികൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല, അതിനാൽ പരിക്കേറ്റ ചർമ്മം വരണ്ടുപോകാതിരിക്കാനും വിള്ളലുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാതിരിക്കാനും. നനഞ്ഞ ധാന്യത്തിൽ നിന്ന് ജീവനോടെ പുറംതള്ളുന്നത് കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. മുറിവ് ഭേദമാവുകയും ചർമ്മം ഉണങ്ങുകയും ചെയ്തതിനുശേഷം മാത്രമേ ഇത് നീക്കം ചെയ്യാവൂ. ഇതിന് കത്രിക അല്ലെങ്കിൽ ട്വീസറുകൾ ആവശ്യമാണ്.

ഉണങ്ങിയ ധാന്യം ചൂടുള്ള സോപ്പ് വെള്ളത്തിൽ കുതിർത്തതിന് ശേഷം പ്യൂമിസ് കല്ല് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രത്യേക ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് മുറിച്ചുമാറ്റുന്നു. കൂടാതെ, അവയെ നേരിടാൻ ഒരു പ്രത്യേക പ്ലാസ്റ്റർ പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഏത് ഫാർമസിയിലും നിങ്ങൾക്ക് ഈ ഉൽപ്പന്നം വാങ്ങാം.

കിറ്റിൽ ഒരു സാധാരണ പാച്ചും സാലിസിലിക് ആസിഡ് ചേർത്ത് പ്രത്യേകവും ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ പ്രത്യേക പ്ലാസ്റ്ററിൽ നിന്ന് ഒരു ധാന്യത്തിന്റെ വലുപ്പമുള്ള ഒരു കഷണം മുറിച്ചുമാറ്റി, ഒരു വലിയ കഷണം സാധാരണയിൽ നിന്ന് മുറിക്കുന്നു. ബീജസങ്കലനം ചെയ്ത പ്ലാസ്റ്റർ ചർമ്മത്തിൽ പ്രയോഗിക്കുകയും സാധാരണയായി 6-10 മണിക്കൂർ ഉറപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അതിനുശേഷം മൃദുവായ ചർമ്മം പ്രശ്നങ്ങളില്ലാതെ നീക്കംചെയ്യുന്നു.

ആന്തരിക കോളസുകളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഒരു പ്രൊഫഷണൽ അവ നീക്കംചെയ്യുന്നത് കൈകാര്യം ചെയ്യണം. ഈ വളർച്ചകളുടെ ഒരു ചെറിയ വലുപ്പം ഉപയോഗിച്ച്, പെഡിക്യൂർ മാസ്റ്റർ അവരുമായി പൊരുത്തപ്പെടും, പക്ഷേ ധാന്യത്തിന്റെ വലുപ്പം 1.5-2.0 സെന്റിമീറ്ററിൽ കൂടുതലാണെങ്കിൽ, ഒരു ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധനെ സമീപിച്ച ശേഷം ചികിത്സിക്കുകയും നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്.

സംഭവിക്കുന്നത് തടയൽ

കുതികാൽ കോൾ‌സസ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും തടയുന്നതിനുമുള്ള കാരണങ്ങൾ

കുതികാൽ കോൾ‌സസ് എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാമെന്ന് അറിയുന്നത് പര്യാപ്തമല്ല, കൂടാതെ അവയുടെ രൂപം തടയാൻ‌ കഴിയുന്നത് പ്രധാനമാണ്. പ്രതിരോധത്തിനുള്ള പ്രധാന മാർഗ്ഗം സുഖപ്രദമായ വസ്ത്രം ധരിക്കുക, പ്രകൃതിദത്ത വസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് നിർമ്മിച്ചതാണ്, വൃത്തിയുള്ളതും വലുപ്പമുള്ളതുമായ ഷൂകൾ.

സ്വാഭാവികവും നന്നായി യോജിക്കുന്നതുമായ സോക്സുകൾ‌ ധരിക്കുന്നത്‌ കോൾ‌ലസുകളെ തടയുന്നു. അവയിൽ മടക്കുകളൊന്നും ഉണ്ടാകരുത്. അതേസമയം, നിങ്ങൾ ദിവസവും സോക്സ് മാറ്റേണ്ടതുണ്ട്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ദിവസം 2 തവണയും കഴിയും.

ചെരിപ്പുകൾ കുതികാൽ തടവിയാലോ? ചർമ്മത്തിൽ കത്തുന്ന ഒരു സംവേഗം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും ചെരിപ്പുകൾ കുതികാൽ തടവുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് വ്യക്തമായ ഉടൻ, പരിക്കേറ്റ സ്ഥലത്തേക്ക് ഒരു ബാക്ടീരിയ നശിപ്പിക്കുന്ന പ്ലാസ്റ്റർ പശ അടിയന്തിരമായി ആവശ്യമാണ്. ഇത് സംഘർഷം കുറയ്ക്കുകയും വലിയ മൂത്രസഞ്ചി വികസിക്കുന്നത് തടയുകയും മുറിവ് എത്രയും വേഗം സുഖപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.

നാടോടി പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

കുതികാൽ കോൾ‌ലസുകൾ‌ക്ക് ധാരാളം നാടോടി പരിഹാരങ്ങളുണ്ട്, അവയ്ക്ക് ഈ അവസ്ഥ ലഘൂകരിക്കാനും ഒടുവിൽ അവ എന്നെന്നേക്കുമായി ഒഴിവാക്കാനും കഴിയും. അതിനാൽ, ഉണങ്ങിയ കോളസുകളെ നേരിടാൻ, സോപ്പും സോഡ ബാത്തും ഉപയോഗിക്കുന്നു.

അത്തരമൊരു കുളി തയ്യാറാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്:

  • ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ ഷേവ് ചെയ്ത സോപ്പ്;
  • 3 ടീസ്പൂൺ ബേക്കിംഗ് സോഡ;
  • ഒരു ലിറ്റർ ചെറുചൂടുവെള്ളം.
കുതികാൽ കോൾ‌സസ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും തടയുന്നതിനുമുള്ള കാരണങ്ങൾ

സോപ്പ് ഷേവിംഗും സോഡയും ഒരു ചെറിയ തടത്തിൽ വയ്ക്കുക, വെള്ളം നിറച്ച് നന്നായി ഇളക്കുക. 20-25 മിനിറ്റ് കുളിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, അതിനുശേഷം നിങ്ങൾക്ക് മൃദുവായ ചർമ്മത്തെ പ്യൂമിസ് കല്ല് ഉപയോഗിച്ച് തുടച്ചുമാറ്റാൻ കഴിയും... അതിനുശേഷം നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങളിൽ ഒരു പോഷിപ്പിക്കുന്ന ക്രീം പുരട്ടി ഇളം മസാജ് ചെയ്യണം. ചർമ്മ മുദ്രകൾ വളരെ പഴയതും പരുക്കൻതുമാണെങ്കിൽ, അത്തരം കുളികൾ ദിവസേന, ക്രമേണ, പാളിയായി പാളി, മൃദുവായ ചർമ്മത്തിൽ നിന്ന് പുറംതൊലി എന്നിവ ചെയ്യണം.

ധാന്യങ്ങൾക്കെതിരെ പോരാടുന്നതിനുള്ള തെളിയിക്കപ്പെട്ടതും ഫലപ്രദവുമായ മറ്റൊരു മാർഗ്ഗം സാധാരണ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് അല്ലെങ്കിൽ തൊലി കളയുക എന്നതാണ്. അവ കട്ടിയുള്ള സ്ലറിയിലേക്ക് തിളപ്പിച്ച്, ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ ഫ്ളാക്സ് സീഡ് ഓയിൽ ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കി കാലുകൾ അവയിൽ മുഴുകുന്ന താപനിലയിലേക്ക് തണുപ്പിക്കണം.

25 മിനിറ്റോളം ഈ കഠിനതയിൽ സൂക്ഷിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, തുടർന്ന് പാദങ്ങൾ പ്യൂമിസ് കല്ല് ഉപയോഗിച്ച് നന്നായി തടവുക, ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകുകയും പോഷിപ്പിക്കുന്ന ക്രീം ഉപയോഗിച്ച് ലൂബ്രിക്കേറ്റ് ചെയ്യുകയും വേണം.

കുതികാൽ കോൾ‌സസ് എങ്ങനെ വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടുത്താമെന്നും അവ എങ്ങനെ തടയാമെന്നും ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്കറിയാം, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ആരോഗ്യകരവും ആകർഷകവുമായി തുടരും.

https://youtu.be/uyqNh1aGCR4

മുമ്പത്തെ പോസ്റ്റ് എന്തുകൊണ്ടാണ് ഫേഷ്യൽ നാഡിയുടെ വീക്കം സംഭവിക്കുന്നത് (ന്യൂറിറ്റിസ്, ന്യൂറൽജിയ) ഇത് എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കണം?
അടുത്ത പോസ്റ്റ് നേർത്ത മുടി കട്ടിയുള്ളതാക്കുന്നത് എങ്ങനെ?